Buongiorno a tutti ! In questo articolo voglio condividere una una scoperta che mi ha emozionato e stupito tantissimo ! A dir il vero la letteratura già lo dimostrava, però non immaginate la soddisfazione che ho provato quando mi sono dato conferma ! Analizzando lo...

Vuoi davvero sapere se sei un pronatore o un supinatore ? Come dice il buon Aranzulla, sei nel posto giusto !!! Vediamo insieme di capire le differenze. Premettiamo che non è semplice capirlo, ma con un pò di tempo ed impegno ci riusciremo, seguitemi con pazienza !...

Prima di tutto che cosa intendiamo per infortunio ? L'infortunio è uguale per tutti ? Quali sono gli infortuni più frequenti del corridore ? Bene proviamo a dare qualche risposta ! Possiamo definire l' infortunio come una situazione, in cui un evento acuto o un...

In questo articolo parliamo della fascite plantare, un problema non grave, ma subdolo ed insidioso! Perché subdolo? Perché spesso nasce in sordina, ma con il passare del tempo diventa sempre più fastidioso, fino ad arrivare anche, in alcuni casi, ad impedire la...

Sappiamo davvero scegliere la scarpa giusta ? Personalmente pensavo di si...ed invece dopo 30 anni (dal 1990) che scelgo scarpe, circa due mesi fa, ho toppato alla grande !!! Non ce la facevo più di smettere di darmi del cretino, non riuscivo ad accettare di aver...